El pintar por ejemplo es una terapia en sí misma... existen muchas técnicas para trabajar con Arteterapia, el mural colectivo, el uso de diversos materiales, pero el simple hecho de agarrar unos colores y ponerse a pintar, ya es terapéutico en sí.. Relaja, concentra, es una catarsis y un estado meditativo... Y todos podemos hacerlo, no hay que ser artista para tomar unos colores y jugar con ellos... vamos!.. A pintar!!..